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营养健康

中弟子每一日三餐食

文字:[大][中][小] 2019-03-02 14:57    浏览次数:    

   

 
 

 

 

 
 
 
 
 
 

 

 
 

 

 
 
 
 
 

 

 
 
 

 

 
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
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  2019中考一陪同同业!晚餐:红小豆饭(粳米150克、红小豆25克)、炖刀鱼(刀鱼100克、动物油5克,鸡蛋薄饼(面粉150克、动物油5克、调味品适量)、牛奶250ml、炒绿豆芽(绿豆芽200克)。味精、盐适量)、干贝豆苗汤(豌豆苗50克、鲜干贝丁30克,欢送利用手机、平板等挪动设备拜候中考网,葱、姜、蒜、料酒、酱油、味精适量)、豆腐干30克、动物油5克,调味品适量)。点击查看午餐:煮水饺(面100克、瘦肉80克、青菜150克、动物油5克,调味品适量)、绿豆粥(粳米50克、绿豆25克)。

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