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吃坚因对身体有甚么益处？
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坚果知识
也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。搜索相关资料。如板栗啊、腰果啊、开心果。比如花生、瓜子、核桃、榛子、松子、腰果、杏仁、开心果等等。坚果，
可选中1个或多个下面的关键词，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、（银杏）、开心果、夏威夷果等；你可以去信威蜜池看看。我的理解就是外面有硬硬的壳的就是坚果。
果皮坚硬，一是树坚果，内含1粒种子。二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。闭果的一个分类，