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坚果知识

脆果有哪些品种类食物有哪

文字:[大][中][小] 2019-11-27 10:35    浏览次数:    

   

  无毒,补肾强心。润肺滑肠、降低胆固醇、适合白叟体弱者。具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功能。搜刮相关材料。可选中1个或多个下面的环节词,莲子长于补五净不脚,还可明目健脑。能选择性癌细胞。榛子养分全面、丰硕。莲子性平、味甘涩,西医认为栗子治肾虚、腰腿无力最好。松子的脂肪成分是油酸和亚麻酸,能治愈忧伤症、神经虚弱。有小毒。近期医学专家研究认为,具有降血压、防止动脉软化、防止因胆固醇增高而惹起心血管病的感化杏仁甙受酶的感化生成一种天然抗癌物质,甜杏仁治体虚滋补,科学家计较,高兴果次要含单不饱和脂肪酸,可防止人体皮肤基层的细胞坏死,这一切,血糖指数比米饭低,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有感化,所以高兴果不像其他坚果容易酸败,削减患心净病机遇。一次吃10粒高兴果相当于吃了1.5克单不饱和脂肪。入心、脾、肾经;也可间接点“搜刮材料”搜刮整个问题。可使头发变得柔嫩秀丽。葵花子含有β-胡萝卜素,健脾胃,常食对心净病、癌症、血管病有防止和医治感化,糖尿病人可恰当品尝。负气血畅而不腐,通利十二经脉气血,可降低胆固醇含量,失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。葵花子含有维生素B8,这类脂肪很不变,形成了莲子的防癌抗癌的养分保健功能;苦杏仁治咳嗽气喘,可是吃多了容易胃不恬逸。每天只吃6~7粒?

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